瘦脸的十种食物
1、：的一把的就含有十分丰富的钾及维他命A和C，只不过须而且尽量烹调，毕竟是也是非常很难流失营养的食材。2、豆苗：蓝色的豆苗菜成分蛮丰富的蛋白质，其中当然了不用说极为不利消除水肿的钾，并且豆苗菜也可以不装备强化嚼效果，是可以兼顾营养价值及可促进口腔活动的品质良好食品。
3、红萝卜：蛮营养素的红萝卜也许是许多人在小时候所不喜欢吃的食物，小芹也不例外，但是明白红萝卜的小脸功效后，小芹就喜欢上了红萝卜的滋味，每天早上喝一杯现榨的蜂蜜红萝卜汁，美容养颜又美容。
4、西洋芹：和以上食物差不多，西洋芹具高营养价值及可促进口腔活动的功能，论拿来另外食材，又或者是在夏天最含含糊糊、简单点直接吃，西洋芹全是极为非常可口又正确的饮食呢！
5、纳豆：容易能保存的纳豆是日式早餐的柴鱼如果没有刎仔鱼等鱼干都成分高优质的钾成份
6、小鱼干：柴鱼又或者刎仔鱼等鱼干都多含高优质的钾成份，并且，不管蒸、煮、炒或煮汤时加些小鱼干，都有吧美味又身体的营养的精神冲击良效喔！
7、柿干：也可以当零食、也这个可以当做烹饪食材的柿干，是客家人的特产，干燥及软硬适中的特色，也让柿干确实是可以兼顾营养价值及进一步促进口腔活动的健康食品。
8、葡萄柚：葡萄柚的酸性物质能够提升消化液，进而可以增强消化功能。而且它还含有什么丰富的维生素C，可以不消除疲劳和改善皮肤。
9、番茄：番茄多含茄红素、食物纤维及果胶成分，更具下降热量的摄入、促进肠胃蠕动作用，另外还这个可以作用有限瘦脸的效果。
10、菠萝：菠萝富含蛋白化合酵素，可以不有效果帮肉类的被消化。但不宜不能空腹孕妇食用，如果空腹时吃会容易照成胃壁重伤，所以餐后吃比较好比较适宜。
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有哪些让人咋舌的夫妻关系
刚毕业那年，在深圳，三室一厅租房子房。毕竟刚专科毕业，没有钱，因此就在网上找了个合租，想着贵一点儿，而且人多住一起的话也不孤独，只好就在城中村能找到了个三室一厅的民房，环境也还行，是隔音效果差了点，之外自己的房间，以外地方全是装路由器的。室友是一对很二十多岁的夫妻，也有一个老大哥，三十500左右。
记得是刚住进来的第一天，四个人相互吃顿饭，所以给我的第一感很还好，第二天过的和平共处。
第二天晚上十一点多的时候，突然之间听了隔壁传来叮叮当当的摔东西声，责骂声，把我都整懵圈了，忙不迭地出去看看咋回事，而仔细看了看是那对夫妻在闹别扭，房间里的东西摔了一片狼藉，两个人非打即骂，鼻青眼肿的，我和老大哥赶快去劝架，最终我俩还没有进门时，嘭的一声灯都打坏了，无奈拿着手机开电筒去劝架。
第一周，吵了3次，第二周，吵了2次，第三周，吵了3次。你能预料一周能吵好几架？哦不，是干架！最严重点的一次还是动了水果刀，当然，没见血，只是吓唬吓唬，但没吓着他们，确实把我和老大哥吓着了。但很令我搞不明白的是，前一晚打啊闹得不可开交，第二天一大清早像什么都没发生过一般！
当时清楚他们吵架已成日常洗护，所以再后来生气吵架我们都不挨边了，也不做和事佬了，只不过，你每次吵架我和老大哥都在厨房，为啥？怕他们拿水果刀菜刀削皮刀！！！所以每次来他们俩总吵架我们俩都把全部刀具送来厨房，两个大男人靠坐厨房紧关起门颤颤发抖……
再后来在那里住了半年，房租合同到期慌忙搬去，我走的时候在我们几个的群里你别当真受惊的小鸟发了条消息：感激大哥大姐不杀之恩，小弟先撤，缘分江湖再见……
时隔几年了，现在想站了起来都还挺瘆人的，很可能这是所谓的上辈子债没还完，我这一辈子紧接着还呢吧。
漂亮的皮囊千篇一律，有趣的灵魂万里挑一。感谢大家点关注，我会把我身边可爱的故事分享给大家～
抖音里突然爆红让你很意外的网红是谁
潮汕姐翁佳娜，这个姑娘的成功走红让我真有很意外。这些姑娘跟其余网红差别的是，她也没很做作，也也没比较大的滤镜，也不像别的女网红似的拍摄镜头各种潮流音乐，她的抖音应该是她的工作。点都不造作，被网友评为东方之美，网友这么大评论，原因也很简单，那就是翁佳娜身上也没网红的影子，两者相比于这些大众意义上的网红对于，翁佳娜确实是是非常干净清纯。
瓮家娜的爆红也那说明了一个问题，这个社会不单需要一些网红开怀大家，也需要瓮家娜这样的网红，却让大家一些真善美的体验，也觉得网红不光是网络上的那种光鲜艳丽，也可以是自己身边真正的善良的姑娘。
说实话，瓮家娜的爆红让我是真的很意料之外，去年有段时间，小视频上老是推送消息瓮家娜，很莫名其妙，她的外形够不够高、不够瘦、脸也不够小，只不过她凭自己的优点，在一众网从中脱颖而出，而网友的评价也那就证明了一切，真善美不取决于人外表，而是这种人外在表现进去的内在美。
就像成都小甜甜，我想知道为什么她火？就是只不过她的回答简单的纯粹。个男人个月挣多少钱才能能养活你.？跟她说怎么带我吃饭了就那样最好。就这么简单，竟像那一句话，我想带你自己去看艳阳高照，想高声告诉你吧，你来自哪颗星。是因为她的完全是，才让她火了起来。但这火起来的小甜甜，也没有开直播，完全是再自己的生活。
生活中你遇过哪些毁三观的故事
毁三观的事情还真一些，就举的例子两件。老家隔壁男人娶妻好几年还没有孩子，男人和婆婆都如果说是媳妇的问题，一天含沙射影最重要的很不好听，说什么娶一进门一只应该不会抱窝的母鸡类似于种种，女的极其贤良淑德，连男人的脚是她帮洗，就是太胆怯懦弱了。
终于有一天，男人别外结交了新欢，新欢有了身孕，便把媳妇像抹布一样的甩了扫地出门，听说后来娶了新欢，生了个女儿，乐得恨不得整天捧在手心里，还当起了家庭煮男，照顾孩子洗衣做饭，把女儿留在两岁。
直到有一天，新媳妇面带娃跑了，就留了个言说孩子又不是他亲生孩子的，男的气到差点没投江，没多久前妻上来说见见以前的邻居，挺着大肚子，七八个月了都，改嫁他人不多久就怀了身孕，刚才跑进来打击之他们，我只想问一句，怼的好，真是又狗血啊又现实就是现实。
也有两件是听说过的，老公在外地上班，有四次带着兴奋老婆去他公司上班的地方玩，当想去旅游，帮老婆订了酒店房间，说自己工作要加班，挺忙，晚上他老婆有点饿，还想买点吃的，可以打间门恰好看见了自己老公和小三从隔壁房间拥抱接吻的出去。
这事后没半个月就选择了离婚，好像听说男的被他爸和他哥揍了好几回，这些事情都干得不出来，比较多缺心眼儿。。
